木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效与作用。很喜欢木耳,到市场每次还没想好要配什么煮都忍不住就买回来了,这次终于想到一个好吃的办法了,我们家本来没人喜欢木耳的,这一盘连汁淋饭都说好吃,我才抢到两块! |
【食材与调料】
【主料】木耳4个,青辣椒1个,红辣椒2个 |
【辅料】葱姜蒜适量,蚝油适量,生抽适量,麻油适量,永春老醋适量,芝麻适量,味事达酱油适量,花椒少量 |
【制作步骤】
1.材料 | |
2.青红辣椒切丝,葱姜蒜剁末 | |
3.锅烧水放点盐,把洗干净的木耳放进去 | |
4.碗里芝麻,蚝油,生抽,酱油,醋搅匀备用 | |
5.水大开后木耳捞出沥干放盆里,葱花撒在上面 | |
6.锅热油中火爆香葱姜蒜,花椒 | |
7.放青红辣椒翻炒,不用太久 | |
8.倒入调好的酱 | |
9.翻炒几下,把烧开的酱淋在木耳和葱花上 | |
10.用筷子拌匀 | |
11.装碟,好了 |
【香拌木耳做法小贴士】
小贴士无 |