杏鲍菇蒸蛋

杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱。今天做的这道菜是杏鲍菇蒸蛋,清香的杏鲍菇配上爽滑的鸡蛋,味道很鲜美,很适合做早餐哦!

【食材与调料】
【主料】杏鲍菇30g,鸡蛋1个
【辅料】葱适量,盐适量,温水适量,熟白芝麻适量

【制作步骤】
杏鲍菇蒸蛋 1.杏鲍菇切丁
杏鲍菇蒸蛋 2.葱叶切末
杏鲍菇蒸蛋 3.鸡蛋磕入碗中
杏鲍菇蒸蛋 4.加盐、温水,打散
杏鲍菇蒸蛋 5.放入葱末、杏鲍菇丁
杏鲍菇蒸蛋 6.搅拌均匀
杏鲍菇蒸蛋 7.放入蒸锅
杏鲍菇蒸蛋 8.蒸熟
杏鲍菇蒸蛋 9.撒上白芝麻即可

【杏鲍菇蒸蛋做法小贴士】
鸡蛋打散后,加温水,比例为1:2。

本文来自热心网友【梦如】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
梦如 梦如
加入收藏 (0)
上一篇 07-27
下一篇 07-27

相关推荐

  • 香烤里脊

    这几天儿子要吃烤肉,总感觉外面的不卫生,于是昨天到超市买了一条里脊,自己动手,用电饼铛做了这份烤里脊,由于放酱油腌了的缘故,酱香味十足,儿子都消灭了!

    2024-09-08 04:45:01
    112
  • 清炖鸽子汤

    鸽子汤具有明目润肺、增强记忆力、补虚劳强筋骨等多种功效,是恢复体力及增强体质的进补上等佳肴,素有“一鸽胜九鸡”之称。我买的鸽子颜色是灰色的,铺主说白鸽是人工饲养的,灰色毛鸽子是野生的,相对贵一些,但更营养更滋补。

    2024-09-07 03:15:01
    89
  • 汤河粉

    现在家里小朋友放暑假中,所以就算做个早餐也不敢偷懒,成长中的小朋友在饮食上一定要营养全面些,才能让孩子有个健康强壮的身体。瘦肉和猪肝有健脾,补血等功效。鸡汤又可以增强人的抵抗力,早上吃些流质的食物对胃也比较好。

    2024-09-06 10:15:01
    148
  • 虫草花炖鸽子

    “虫草花”并非花,它是人工培养的虫草子实体,培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌种、生长环境和生长条件不同。 鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿;虫草花炖鸽子的汤水很清甜很

    2024-09-06 07:00:01
    154

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信