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  杏鲍菇炒西兰花

  杏鲍菇炒西兰花，很清爽，很健康，常吃素菜清理肠胃

  吴纯

  2024-11-15 05:00:01

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• 菜谱大全

  杏鲍菇排骨汤

  老公自从有一次去饭店吃了一次杏鲍菇的汤，回来就努力向我们推荐杏鲍菇， 这种菇和排骨炖出来，味道很鲜美，杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

  小米菲

  2024-11-13 06:00:01

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• 菜谱大全

  干锅杏鲍菇

  【食材与调料】【主料】杏鲍菇2个，尖椒1个，腐竹2根 【辅料】葱段，姜丝，蒜片，豆豉，郫县豆瓣酱，朝天椒 【制作步骤】 1.准备辅料，姜丝，蒜片，葱段，朝天椒，尖椒段。 2.发好的腐竹一小碗，豆豉，郫县豆瓣酱。 3.杏鲍菇撕成丝，挤出多余的水分。 4.先煸炒豆豉，郫县豆瓣

  刘宇

  2024-11-13 04:15:01

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• 菜谱大全

  红烧杏鲍菇

  杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩， 营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 西蓝花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多， 在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。

  吕欣

  2024-11-12 10:45:01

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