杏鲍菇干子炒肉片

大家都知道菌菇类基因好,超有营养,味道更鲜美,它和肉类是绝配,菇肉组合不但香气相投,还非常滴相得益彰。今天还搭配了些豆制品—干子,豆制品也超有营养, 是非常适合全家老小适合的食材。这道杏鲍菇干子炒肉,算得上是简单炒菜里一道比较诱人的菜了,味道很鲜很香,好吃又下饭。

【食材与调料】

【主料】里脊肉100克,杏鲍菇1根,干子4块
【辅料】油适量,盐适量,蒜2瓣,淀粉1勺,生抽2勺,蚝油1勺,料酒1勺,小葱1根

【制作步骤】
杏鲍菇干子炒肉片 1.准备好原材料;
杏鲍菇干子炒肉片 2.肉片中加入适量的盐、淀粉、生抽和料酒, 拌均匀腌制一下;
杏鲍菇干子炒肉片 3.热锅凉油, 放入腌制好的肉片进去翻炒;
杏鲍菇干子炒肉片 4.翻炒至肉片变色后加入蒜片进去煸炒;
杏鲍菇干子炒肉片 5. 煸炒几下后加入杏鲍菇进去翻炒;
杏鲍菇干子炒肉片 6.翻炒几下后加入香干片进去翻炒;
杏鲍菇干子炒肉片 7.加入少许生抽和蚝油和少许水进去烧煮一分钟;
杏鲍菇干子炒肉片 8.加入适量的盐调味即可,盛入盘中,表面撒上小葱末。
杏鲍菇干子炒肉片 9.端上桌了。

【杏鲍菇干子炒肉片做法小贴士】
小贴士1. 提前将肉片加入适量的盐、料酒和生粉等调味料腌制一下; 2. 加入点蚝油能提味增鲜。

本文来自热心网友【家有韵贻】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
家有韵贻 家有韵贻
加入收藏 (0)
上一篇 03-21
下一篇 03-21

相关推荐

  • 红枣红粳米粥

    广州竟然也飘雪,虽然过程只有两分钟,却足以让我们这些南方的孩子欢呼。但是欢呼过后,依旧是冷,穿成球,还是手冷脚冷,为家人煮一碗红枣红粳米粥,搭配一些红糖,暖暖身吧。叶子很爱红糖,不仅是喜欢它的味道,更因为红糖因为没有被高度提纯,保存了更多的营养成分。红粳米是粳米中的一种,又被称为“长寿圣米”,红粳米粥有“世界第一补”的美称。它营养很丰富,是纯天然绿色食品.对高血压、高胆固醇,便秘症等有预防保健作用。

    2025-07-07 05:16:02
    135
  • 百合莲子大枣粥

    这款粥看着挺简单,但是有非常多的食疗作用,可以补肾,益气,健脾,安神,调气舒郁,温肺止咳,养胃,生津,抗肿瘤.有效的预防和治疗高血压. 适合食欲欠佳,营养不良,食后脘胀,心悸不安,夜眠多梦,健忘,疲倦无力,口舌干燥,孕期心神不宁等人食用。

    2025-07-07 02:16:01
    136
  • 绿豆陈皮粥

    绿豆粥不错而且用高压锅煮的话也很简单,也能煮的烂烂的,所以经常我会煮粥的时候抓一把进去,家里人也都喜欢喝,这次想了想放点陈皮进去吧,陈皮有润肺止咳的功效,宝宝很喜欢平时拿着吃的,放进去煮粥后那粥很香的陈皮味道,一打开盖子都香的不行了,挺好喝的呢。

    2025-07-06 10:16:01
    87
  • 莲蓬鸡肉丸

    鸡肉蛋白质的含量比例较高而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。很清新淡雅的一道菜,看上去有点花哨,但很健康、营养。

    2025-07-06 07:16:01
    93

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信