杏鲍菇炒肉

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

【食材与调料】
【主料】杏鲍菇250g,猪肉片100g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,淀粉适量,料酒适量,酱油适量

【制作步骤】
杏鲍菇炒肉 1.肉片用水淀粉、料酒上浆
杏鲍菇炒肉 2.清洗杏鲍菇
杏鲍菇炒肉 3.切片
杏鲍菇炒肉 4.锅烧热,倒油,葱炝锅,放肉片、酱油煸炒
杏鲍菇炒肉 5.放杏鲍菇煸炒
杏鲍菇炒肉 6.加适量的清水,炒熟后加盐搅拌均匀即可

【杏鲍菇炒肉做法小贴士】
小火多炖会,好吃

本文来自热心网友【平常心得人8】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
平常心得人8 平常心得人8
加入收藏 (0)
上一篇 02-22
下一篇 02-22

相关推荐

  • 浇醋皮蛋

    皮蛋又叫“松花蛋”,是CNN票选出的全球最“恶心”的食物。但国人却对其钟爱有加。皮蛋在中餐中常做成饭前开胃菜,或煮在粥内。而在我老家的酒宴上,醋浇皮蛋更是一道绝不可缺少的凉菜。

    2024-09-21 02:45:01
    120
  • 雪玉豆腐

    豆腐的营养相当丰富,富含多种微量元素及优质蛋白,素有“植物肉”之美称,且做法也非常多样化。记得小时候,父亲经常做这道菜,即使没有肉也是相当的美味,尤其用来拌饭非常的开胃。此道菜做法简单易上手,值得一试哦。

    2024-09-21 01:45:01
    160
  • 韭薹炒鸡蛋

    2024-09-21 01:00:01
    119
  • 清炒白菜

    大白菜中含有丰富的营养,每百克大白菜含蛋白质l.2克、脂肪0.1克、糖类3克、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙33毫克、磷42毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素0.11毫克、硫胺素0.02毫克、维生素B20.04毫克、烟酸0.3毫克、维生素c 44毫克。其中蛋白质的含量相当于苹果的7倍、鸭梨的14倍,维生素c的含量相当于苹果的4倍、鸭梨的8倍。就连以含维生素著称的西红柿,各种维生素的含量也仅有大白菜的1/2。

    2024-09-20 17:45:01
    146

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信