杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇250g,猪肉片100g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,淀粉适量,料酒适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.肉片用水淀粉、料酒上浆 | |
2.清洗杏鲍菇 | |
3.切片 | |
4.锅烧热,倒油,葱炝锅,放肉片、酱油煸炒 | |
5.放杏鲍菇煸炒 | |
6.加适量的清水,炒熟后加盐搅拌均匀即可 |
【杏鲍菇炒肉做法小贴士】
小火多炖会,好吃 |
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 |
【主料】杏鲍菇250g,猪肉片100g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,淀粉适量,料酒适量,酱油适量 |
1.肉片用水淀粉、料酒上浆 | |
2.清洗杏鲍菇 | |
3.切片 | |
4.锅烧热,倒油,葱炝锅,放肉片、酱油煸炒 | |
5.放杏鲍菇煸炒 | |
6.加适量的清水,炒熟后加盐搅拌均匀即可 |
小火多炖会,好吃 |