杏鲍菇炒芥菜,杏鲍菇炒芥菜的做法 - 阳康菜谱网杏鲍菇炒芥菜做法大全

杏鲍菇炒芥菜不错哦

【食材与调料】

【主料】杏鲍菇3个，芥菜300g

【辅料】油适量，盐适量，味精适量，蒜适量

【制作步骤】

	1.杏鲍菇和自家种的芥菜
	2.锅放油把蒜爆香
	3.倒入芥菜炒
	4.把提前用开水烫过的杏鲍菇倒进来加味精
	5.放点盐快炒
	6.起锅
	7.装盘

【杏鲍菇炒芥菜做法小贴士】

小贴士无

本文来自热心网友【张雪】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

烧骨芥菜汤

芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。其次还有解毒消肿之功，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。还有开胃消食的作用，因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。烧骨芥菜汤是清热下火的一款靓汤