| 杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇5个，菠菜250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生姜适量，大蒜适量，胡椒粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.杏鲍菇洗净切成薄片 |
 | 2.菠菜洗净，择成小段 |
 | 3.热锅起油，爆香生姜大蒜末，倒入杏鲍菇爆炒 |
 | 4.倒入菠菜，炒断生 |
 | 5.洒入胡椒粉 |
 | 6.洒入食盐，炒匀出锅。 |
【杏鲍菇炒菠菜做法小贴士】
| 小贴士非常方便的一款快手菜 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【杏鲍菇炒菠菜做法小贴士】
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