小白菜炒火腿,小白菜炒火腿的做法 - 阳康菜谱网小白菜炒火腿做法大全

提供营养、强身健体，保持血管弹性，润泽皮肤、延缓衰老，防癌抗癌，通肠利胃

【食材与调料】

【主料】小白菜500g，火腿100g

【辅料】油适量，盐适量

【制作步骤】

	1.小白菜洗净，用水焯一下
	2.火腿切片，葱切片
	3.锅内倒油，烧热
	4.放入火腿和葱
	5.翻炒一下
	6.放入小白菜
	7.翻炒均匀
	8.放入盐
	9.放入味精，调味
	10.炒饭均匀
	11.盛出

【小白菜炒火腿做法小贴士】

小贴士小白菜不要炒的太老了

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美容蹄花汤

都说要“贴秋膘”，还记得N年前一次可怕的经历：立秋那天海吃了一顿涮羊肉，结果第二天起，脸上就起了N多小痘痘，一个秋天都没下去。狠狠地刺激了我脆弱的小心灵。从此，再也不敢那么生猛地“贴秋膘”了，改以滋补为主。这两天不知怎么,馋“蹄花汤”了，想着那软软的小皮皮就流口水，再加上炖得酥酥的花生米、清火去浮肿的绿豆、薏米，还有当作主食的甜玉米。。。丰富的胶原蛋白，让我们的皮肤变得QQ的，弹弹的。

李木子

2025-06-18 08:16:01

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手抓饼

【食材与调料】【主料】火腿4片，手抓饼1张，鸡蛋1个【辅料】生菜1片【制作步骤】 1.起油锅先下入火腿片煎熟备用 2.另起锅下入手抓饼煎金黄 3.打入鸡蛋，将鸡蛋煎熟 4.出锅，包入生菜，火腿即可【手抓饼做法小贴士】

吴纯

2025-06-12 19:16:01

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部队芝士年糕拉面火锅

我开始对于部队锅没什么印象，只记得韩剧中总出现那么一锅热腾腾的拉面。部队火锅也可以说是一种韩西式混合的韩国浓汤火锅。它的历史可以追溯到朝鲜战争时期，韩国老百姓的生活物资极度匮乏，甚至出现了吃树叶充饥的事情。而驻韩美军的物资供给却十分富足，一些美国大兵把还没有吃完的火腿、香肠随手扔掉。可这些食物对于匮乏的韩国人来说，却是宝贵的。在议政府美军基地附近的居民以剩余的香肠、火腿，加入辛辣的苦椒酱（一种辣的汤）作底，以解无肉之苦，再加上自制的泡菜、豆腐、豆芽等一起炖煮，可供一家人围坐在一起吃。后来，慢慢的传遍了韩国

筱莜然

2025-06-04 23:16:02

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