记得怀孕到中后期的时候,小腿肚水肿的厉害,为此常常夜不能眠。妈妈总是想着法子给我袪水肿,孕期常喝的汤水就是这丸子冬瓜汤了。妈妈教过我,好吃的肉丸子在制作的时候是有小窍门的。选二肥八瘦的鲜猪肉,去掉筋膜,剁的时候要边剁边加水,用手指沾些凉开水顺着指尖掉下去,再剁,然肉沫充分吸食水份,等到水肉完全溶合的时候,再加水,2两肉起码也要加5次水。然后剁入姜末,青葱,放适量鸡精,淀粉搅打上劲儿。 |
【食材与调料】
【主料】瘦肉50g,冬瓜150g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.冬瓜去皮,切成小砣。 | |
2.煮开,小火煮10分钟,放调味。 | |
3.水滚的时候,放肉丸。 | |
4.东瓜煮熟后就可盛出食用。 |
【丸子冬瓜汤做法小贴士】
要滚水下肉丸子,不然容易散。 |