| 这是道快手菜，饼是买的成品，其他根据家里現成的食材组合。 |
【食材与调料】
【主料】手抓饼1张，鸡蛋1个，卤肉适量，生菜适量 |
| 【辅料】韩国辣酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.材料备齐。 |
 | 2.小火加热平底锅，放入饼皮，两面稍加热后将鸡蛋液倒在饼皮上继续小火加热。 |
 | 3.待蛋液稍凝固，依次放上肉片、芝士片、生菜，放入适量韩国辣酱。 |
 | 4.将饼卷起来，关火。 |
 | 5.上桌开吃。 |
【无油手抓饼做法小贴士】
| 小贴士1.卤肉可换成培根或其他肉类。 2.鸡蛋液直接倒在饼皮上，也可单独煎好放上饼皮在翻面（不过这样就不是无油版罗）。 3.做过更节省时间的做法是，将鸡蛋打在饼上，用筷子直接搅散。 |
