小白菜性味甘平、微寒,无毒,具有清热解烦、利尿解毒的功效小白菜中所含的矿物钙、磷能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能。胡萝卜素、烟酸等招牌营养素,也是维持生命活动的重要物质。 |
【食材与调料】
【主料】小白菜250g,五花肉油汁100g |
【辅料】盐适量,姜适量,蒜适量,花椒适量,葱适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.准备材料 | |
2.锅中炒热肉油汁 | |
3.加入姜蒜,花椒,盐 | |
4.加入白菜杆翻炒 | |
5.加少量水烧软 | |
6.加入白菜叶翻炒 | |
7.加葱加味精 | |
8.炒匀关火 | |
9.盛盘 |
【五花肉汁烧白菜做法小贴士】
五花肉油汁是昨晚吃剩下的汁液,加了白菜一起炒又是一个菜了,相当美味。本菜一点油都没加,完全用的是剩肉油,别浪费嘛! |