十月萝卜小人参、冬食萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。萝卜为十字花科草本植物,性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。萝卜中维生素C的含量比一般水果还多,它所含的维生素A、B以及钙、磷、铁等也较丰富。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜2个,五花肉280g |
【辅料】油适量,盐适量,老抽适量,冰糖适量 |
【制作步骤】
1.准备萝卜2个,五花肉1块. | |
2.萝卜去皮切块. | |
3.五花肉洗净切薄块. | |
4.锅里热油,放冰糖下去化开. | |
5.倒入五花肉炒上色. | |
6.下玻璃下去翻炒下. | |
7.加老抽. | |
8.加1勺盐. | |
9.再倒1碗水下去煮开,煮到水快干即可. | |
10.盛出食用. |
【五花肉烧萝卜做法小贴士】
小贴士也可以直接放电压力锅顿比较块. |