五谷豆浆

以前总是喝这种五谷豆浆,觉得它的味道非常的浓郁,而且更富有营养。但是自从自己的血糖不正常以来,就不敢再这么喝了,今天破例。

【食材与调料】

【主料】黄豆20g,糙米10g,香米10g,薏仁5g,红米5g
【辅料】清水1300ml

【制作步骤】
五谷豆浆 1.准备材料。
五谷豆浆 2.先用清水把它们都洗一次,然后泡一晚上。
五谷豆浆 3.倒入豆浆机里。
五谷豆浆 4.这是打成一半的时的样子。
五谷豆浆 5.成功。很稠的。

【五谷豆浆做法小贴士】
小贴士可以再加点小米和玉米渣。

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