豌豆咸肉饭

豌豆属豆科植物,起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚西部,因其适应性很强,在全世界的地理分布很广。豌豆在我国已有两千多年的栽培历史,现在各地均有栽培,主要产区有四川、河南、湖北、江苏、青海等十多个省区。

【食材与调料】
【主料】大米500g,咸肉30g,豌豆200g,笋100g,蒜苗100g
【辅料】油50g

【制作步骤】
豌豆咸肉饭 1.把大蒜苗切成小短、把笋切成丝、把咸肉切成片
豌豆咸肉饭 2.把碗豆洗干净
豌豆咸肉饭 3.起油锅,把蒜苗和笋分别放进去炒,还要加入豌豆
豌豆咸肉饭 4.加入适量的盐翻至食材熟
豌豆咸肉饭 5.把咸肉加进米里烧成饭
豌豆咸肉饭 6.把炒好的料倒进烧好的饭上
豌豆咸肉饭 7.把菜和饭拌均匀,然后再按启动,煲五分钟即可

【豌豆咸肉饭做法小贴士】
盐的用量要根据咸肉来确定

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