五彩茭白丝

来点清爽又下饭的菜吧,主角是茭白,它是夏天我最喜欢的菜肴之一,饭桌上常见它,宜荤宜素,又非常容易入味,懒龙和儿子也很爱吃,所以每次炒上一大盘也不用担心会剩菜。

【食材与调料】
【主料】茭白5根,鸡蛋2个
【辅料】青椒1个,红椒2个,紫甘蓝5片

【制作步骤】
五彩茭白丝 1.将部分材料切丝,鸡蛋摊成蛋皮后也切丝。
五彩茭白丝 2.依次下锅的顺序是青红椒、茭白,略翻炒软身后下紫甘蓝和蛋皮丝,浇入调味汁,兜匀即可出锅。

【五彩茭白丝做法小贴士】
小贴士紫甘蓝我们多半生吃,炒过头就很难吃了,所以最后下稍微兜炒均匀就可以了。



因为紫甘蓝是非常容易染色的菜,不想洁白的茭笋被染成紫色的话,这道菜就要速炒速吃,如果要待客或等会再吃的话,就把紫甘蓝换成黑木耳,做法差不多,只是下锅的顺序改成青红椒黑木耳,然后茭白,最后蛋皮丝。

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