糖渍橙皮

橙子酸甜可口,富含维生素C,这是大家都知道的。但是,吃完橙子,橙子皮也别急着扔哦。橙子浑身是宝,橙子的果皮的也是很有价值的。究竟,橙子皮的功效与作用是什么呢?橙子皮中含有的橙皮素有健胃、祛痰、镇咳和治胃痛等功效。

【食材与调料】

【主料】橙子皮100g
【辅料】冰糖适量,清水适量

【制作步骤】
糖渍橙皮 1.吃完橙子剩下的皮。
糖渍橙皮 2.用刀取出白瓤,只需要外皮,相当费事哦!
糖渍橙皮 3.切丝放入碗中放入少量食盐浸泡。
糖渍橙皮 4.准备好所需冰糖。
糖渍橙皮 5.锅中水开后放入冰糖熬煮15-20分钟。
糖渍橙皮 6.橙皮挤掉多余的水分后放入冰糖水中一起熬制。
糖渍橙皮 7.过程要搅拌,尤其到最后更要不停的搅动避免焦糊。
糖渍橙皮 8.完工,最好晾凉后在吃,苦涩味就少了。

【糖渍橙皮做法小贴士】
小贴士橙子皮放入后要勤搅动,避免焦糊。

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