汤圆,汤圆的做法 - 阳康菜谱网汤圆做法大全

好吃的芋头汤圆

【食材与调料】

【主料】汤圆100g

【辅料】白砂糖适量

【制作步骤】

	1.汤圆
	2.汤锅下水
	3.煮开下汤圆
	4.煮到浮起来就行了
	5.碗里放上白糖用汤匙把汤圆弄在碗里
	6.开吃吧

【汤圆做法小贴士】

小贴士煮时中间要常搅拌免的糊了，中间点二次冷水煮到浮起来。

本文来自热心网友【嬿耔】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

五香花生米

不仅是下酒的佳品小菜，还具有养血补肺的作用。

胡依美

2025-07-07 17:16:01

186

黑米燕麦粥

黑米富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。主要营养成分(糙米)，按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5％，粗脂肪2.7-3.8％，碳水化合物75-84％，粗灰分1.7-2％。其营养价值比一般白米高，每百克含蛋白质11.3克，普通白米仅含6

笨哆哆

2025-07-07 11:16:02