鱼粉,是衡阳人早餐所常吃的米粉的一种,通常按米粉煮熟后所添加的原料来说有:瘦肉粉、三鲜粉、牛肉粉、牛腩粉,鱼粉顾名思义其添加的原料就是鱼。现在,衡阳的鱼粉已经从单一的鱼肉粉,发展到了黄沙古(黄颡鱼)粉以及鱼头粉、鲫鱼粉,鱼杂粉等样式繁多的新口味,满足了不同口味的需求。我国南方的大部分地区早餐都有吃米粉的习惯,因而也就产生了一些有特色和有一定知名度的传统饮食,如:广西的桂林米粉、螺蛳粉、云南的过桥米线、广东的牛腩粉等等,而以鱼做原料的米粉唯独衡阳才有。 |
【食材与调料】
【主料】草鱼块若干块,米粉若干,丝瓜1个 |
【辅料】葱若干,姜若干,蒜若干,小红椒若干,食用油若干,生蚝油若干,味极鲜酱油若干,味精若干 |
【制作步骤】
1.1,将鱼洗净捞出,葱,姜,蒜,丝瓜,小红椒切好备用, | 2.2,少量食用油下锅烧热,关小火,鱼肉下锅,加入姜蒜,一起翻炸至淡黄色, | 3.3,加入适量冷水,汤烧开前绝不可以再用锅铲翻动鱼肉,待汤熬至乳白色 | 4.4,开始为鱼汤提鲜,加入盐,辣椒,生蚝油,味极鲜,味精,丝瓜等,待汤味熬好后待用。 | 5.5,米粉用热水调过后捞出至碗底,洒上葱花,将熬好的鱼汤浇至米粉上,即可食用 |
【特色鱼粉做法小贴士】
小贴士各种鱼都可以用来做这道美食,一般以鲫鱼,草鱼,鲢鱼,黄沙古做出来的鱼粉最为出名 |