| 水，是生命之源。平时都要多喝水，在这冬春季节，更是要多补充水份。而且在这个季节，天气也是瞬间变化，忽冷忽热，很容易着凉感冒，也很容易上火。想必上火的滋味，大家都有体会吧。来点甜水，润润嗓子，祛祛火，简单易做，何乐而不为呢........ |
【食材与调料】
| 【主料】冰糖 |
| 【辅料】梨（这好像是雪梨吧），荸荠，枸杞，清水 |
【制作步骤】
 | 1.梨和荸荠去皮、洗净，分别切成小丁（随便什么形状都行哈），枸杞用清水冲洗干净。 |
 | 2.将准备好的材料连同清水（水的多少自定，没有严格的要求）一同入锅，大火烧开。 |
 | 3.开锅后，转中火煮5~10分钟，关火。 |
【甜水做法小贴士】
