土豆杂蔬鸡蛋饼

世界上最难的事情就是把简单的复杂化,把复杂的简单化。土豆鸡蛋饼,最快捷,最便利,最营养的早餐。最好的早餐,给最爱的那个他。如果细心加耐心加童心,就能创造出一个美丽的瞬间,绚丽的画卷。吃不仅仅为了营养,如果能带着营养、愉快、雀跃的心情一同进餐,这是一天中幸福的开始。

【食材与调料】

【主料】土豆1个,鸡蛋1只,小麦面粉100g
【辅料】油适量,盐适量,青菜适量,胡萝卜适量

【制作步骤】
土豆杂蔬鸡蛋饼 1.土豆刨丝过清水备用。
土豆杂蔬鸡蛋饼 2.按自己喜好加入青菜,红萝卜等蔬菜。
土豆杂蔬鸡蛋饼 3.打入一个鸡蛋,三勺面粉。
土豆杂蔬鸡蛋饼 4.加入适量油和盐,充分搅拌均匀。
土豆杂蔬鸡蛋饼 5.平底锅刷一遍油。
土豆杂蔬鸡蛋饼 6.把把材料倒入,效果慢煎。稍均匀后便要开始拿起锅晃动,不断摇匀。
土豆杂蔬鸡蛋饼 7.差不过感觉一面已经熟了,翻面继续煎。zhe
土豆杂蔬鸡蛋饼 8.根据自己喜欢的造型摆上去,好好享受吧!
土豆杂蔬鸡蛋饼 9.给心爱的人送最营养,最具美感的礼物。

【土豆杂蔬鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士1.煎的时候要慢慢煎,一定要薄,这样煎出来脆脆的香香的好吃。
2.煎的时候,一倒进去就要不断的抖动锅,让饼不断的在锅里转动,这样受热就均匀了,就会好吃。
3.这个一定要趁热吃,热的时候吃跟冷了吃味道相差有点大。

本文来自热心网友【影児】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
影児 影児
加入收藏 (0)
上一篇 03-22
下一篇 03-22

相关推荐

  • 蒸韭菜木耳肉丸

    丸子是家乡经常烹制的传统食品,常吃不腻。因为它味道鲜美,可作点心配料,又可作汤,是人们爱吃的美味佳肴,蒸,煮,做汤,香炸随你怎样吃都吃不腻。

    2025-07-11 13:16:01
    175
  • 白玉菇烩鸡柳

    那天女儿去超市说要吃白玉菇,于是买了一袋,正好晚上说吃要鸡柳,就用白玉菇炒了一盘,很嫩。

    2025-06-19 15:16:01
    158
  • 宫保鱼丁

    看到超市卖龙利鱼柳,白白鲜鲜的很不错,买回家做了宫保鱼丁。宫保鱼丁的做法近似于宫保鸡丁,鱼丁的口感比鸡丁更嫩些,菜品味道也更鲜香。配菜选用的是花生米、香菇,两种食材既利好也美味,与龙利鱼组合在一起,无论是营养价值,还是食疗功效、以及口感都很搭。将这么利好的菜品做给家人吃,非常有益于初夏养生,平安度夏。

    2025-06-05 03:16:01
    235
  • 西兰花炒腊肉

    西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。腊肉性味咸甘平,具有开胃祛寒、消食等功效。火麻油营养价值:含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛

    2025-05-14 01:16:02
    165

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信