土豆小米粥

马铃薯的营养价值很高,含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,还含有大量木质素等,被誉为人类的“第二面包”。 家里有一块土豆,给宝宝熬小米粥的时候就放进去了,宝宝喝了大半碗呢!呵呵~

【食材与调料】

【主料】小米50g,土豆1个
【辅料】水适量

【制作步骤】
土豆小米粥 1.准备好原材,小米洗净,土豆去皮洗净
土豆小米粥 2.烧开水,先把小米放进去
土豆小米粥 3.土豆切块,用水洗净
土豆小米粥 4.放进去的小米再次烧开后,加入土豆块
土豆小米粥 5.盖好盖子,大火烧开后改小火
土豆小米粥 6.15分钟后就可以了,开锅看一下
土豆小米粥 7.盛碗,宝宝开饭啦

【土豆小米粥做法小贴士】
小贴士我家有高压锅所以就用了,高压锅熟的快。用电饭锅也可以的,火候越大越好,土豆成泥状最好,有利于宝宝吃。

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