| 土豆营养丰富，起到利于减肥，防中风，和胃健俾。常吃土豆已成为防治胃癌铺助疗效啦！ |
【食材与调料】
【主料】土豆1个，黄瓜2条，海苔1张，肉松1大勺 |
| 【辅料】沙拉酱1勺 |
【制作步骤】
 | 1.材料:土豆，黄瓜，海苔，肉松，沙拉。 |
 | 2.土豆清洗干净，切成小块放进锅里煮十五分钟。 |
 | 3.煮熟的土豆，去皮，压成泥。 |
 | 4.把海苔放到寿司帘上面，压好的土豆放到海苔上面。 |
 | 5.土豆把海苔铺满，铺均匀，压好。 |
 | 6.黄瓜，肉松放到铺好的海苔上面。 |
 | 7.材料放好后，慢慢的把寿司往前面卷起。 |
 | 8.切成小块 |
 | 9.摆形状，准备吃啦！ |
【土豆寿司做法小贴士】
