| 土豆也称呼马铃薯，途中中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。肠胃好了，人自然就美了。 |
【食材与调料】
【主料】土豆300g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.土豆擦成细丝 |
 | 2.锅里放油，葱蒜炝锅 |
 | 3.土豆丝控水 |
 | 4.倒入锅中 |
 | 5.翻炒 |
 | 6.加入适量食盐 |
 | 7.倒入适量醋 |
 | 8.加入少许水翻炒熟了即可 |
 | 9.盛盘 |
【土豆丝做法小贴士】
| 小贴士土豆是一种碱性素菜，有利于体内酸碱平衡，调整体质，长期食用可以变身碱性易瘦体质。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【土豆丝做法小贴士】
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