| 土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。 |
【食材与调料】
【主料】土豆2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.放入油 |
 | 2.放入土豆条炒香 |
 | 3.放入盐，加水炖一会 |
 | 4.炖的差不多了，把米饭放在上面即可 |
 | 5.烩饭就做好了 |
【土豆烩米饭做法小贴士】
| 小贴士这个饭还挺好吃的呢 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【土豆烩米饭做法小贴士】
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