土豆炒长豇豆

土豆与豇豆,蔬菜的搭配,却比肉的味道还要美。这道菜,营养丰富,又助消化。可以经常煮来吃。

【食材与调料】

【主料】土豆200g,长豇豆400g
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,姜片适量

【制作步骤】
土豆炒长豇豆 1.土豆洗净,去皮。
土豆炒长豇豆 2.切片。
土豆炒长豇豆 3.锅中加入适量的油,油热后,加入姜片。
土豆炒长豇豆 4.加入土豆和洗干净切断后的豇豆。翻炒至豇豆变色,土豆变金黄。
土豆炒长豇豆 5.加入适量的水、盐,煮至土豆酥烂。
土豆炒长豇豆 6.加入适量的鸡精,翻炒片刻,就可以起锅了。
土豆炒长豇豆 7.下饭。

【土豆炒长豇豆做法小贴士】
小贴士第三个步骤,必须煸炒透。油渗透进菜里,这个菜才好吃。

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