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【食材与调料】
| 【主料】银耳1朵 |
| 【辅料】枣干适量，橙1个 |
【制作步骤】
 | 1.银耳泡发，洗净，择去发硬部分、甜橙取中间的果肉 |
 | 2.将银耳和洗净的红枣放入锅中，加入适量的水，大火煮开后，转小火煮20-30分钟左右后，加入冰糖煮化 |
 | 3.放入甜橙，煮一分钟即可 |
【甜橙红枣银耳汤做法小贴士】
| 慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺患者适宜 外感风寒的人、糖尿病患者慎食 适合心血管疾病、癌症患者 肝炎患者忌食 糖尿病患者忌食 |
