糖醋菜老少皆宜,女性朋友更是喜爱。用原生态的食材做,味道会更好。深红虾的营养成分更是首屈一指,9倍于普通虾含量的虾青素是活性极强的抗氧化剂以及良好的消炎剂,还有大脑必须的营养物质不饱和脂肪酸以及多种矿物质、维生素和人体必须的氨基酸,味道更是清香。 |
【食材与调料】
【主料】莫桑比克深红虾120g,秋葵40g |
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.冷藏室解冻,去肠线。冲洗一下。 | |
2.秋葵。 | |
3.水中焯一下,放在冷水中。 | |
4.切成小段。 | |
5.大虾在油中炸,中火为好。 倒出多余的油,加水,糖,醋,煮入味。 | |
6.装盘。 |
【糖醋大虾做法小贴士】
小贴士煮糖醋时,小火为好。 |