近来身子稍有不适,饮食自然清淡了不少,不料今儿个天气阴冷,寒意袭人,倒让人有了想吃辣的心思,于是做了这道麻辣鲜香的水煮鱼。麻辣的味道倒使身子暖了不少,如若姐妹们同我一样对这道菜有几分钟爱,想必是极好的。 |
【食材与调料】
【主料】鲜草鱼一条 |
【辅料】小油菜,香菇,芹菜适量,花椒,八角,料酒适量,豆瓣酱,盐,干红辣椒适量,淀粉,蛋清,胡椒粉适量,蒜籽,葱花,生姜适量,香菜,青蒜苗,味精适量 |
【制作步骤】
1.准备洗好的新鲜草鱼一条 | |
2.将鱼去头去尾,鱼肉与鱼骨分离,再将鱼肉片成薄片,鱼头刨开一分为二,鱼排切段。 | |
3.片好的鱼肉,鱼排及头尾放入盆中加入适量料酒,淀粉,胡椒粉,盐和一个蛋清拌匀腌渍三十分钟左右。 | |
4.准备好所需红辣椒,花椒,八角。将葱,姜,蒜切碎。 | |
5.将垫底的青菜,香菇,芹菜洗净切好。 | |
6.锅中加水,水开后放入所有的菜加少许盐断生后沥出。 | |
7.将焯好的菜铺入盆底 | |
8.锅中倒入适量植物油放入花椒,八角炒出香味后将多一半花椒沥出备用。 | |
9.在剩余的花椒油中加入生姜,豆瓣酱,红辣椒炒出红油。 | |
10.炒好红油后加入高汤或清水烧开后先放入鱼头鱼尾加少许盐炖煮。 | |
11.大约四五分钟后再将腌好的鱼排,鱼片逐个加入汤中。放入适量葱花煮五分钟左右熟后关火。 | |
12.将煮好的鱼倒入铺好菜的盆中,将沥出的花椒剁碎和蒜末,葱花放在鱼上,锅中倒入适量植物油,油烧至八九成热时浇在上面,撒上香菜或青蒜苗即可。 |
【水煮鱼做法小贴士】