酥炸带鱼,酥炸带鱼的做法 - 阳康菜谱网酥炸带鱼做法大全

最喜欢吃两种鱼，带鱼和鲅鱼，其实更爱吃炖的带鱼，不过炸的是老公喜欢的，呵呵，上菜喽

【食材与调料】

【主料】带鱼两条

【辅料】生抽，面粉，盐，五香粉适量，葱，姜适量

【制作步骤】

	1.带鱼洗净，切段后加入生抽，盐，葱姜料酒，腌20分钟
2.倒入适量干面粉，和匀！
3.锅内倒入油，烧热后，炸熟即可，厚点的可以捞出来再炸一次

【酥炸带鱼做法小贴士】

小贴士喜欢这种撒干面粉的，也可以挂糊，不过觉得这样更好吃

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萝卜丝鲫鱼汤

萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的非常适合秋冬季节食用的菜，不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身，还可以提高人体免疫力和预防感冒。鲫鱼含有丰富的蛋白质，经常食用不仅可以改善皮肤粗糙的状况，还对因压力、睡眠不足等因素导致的皱纹，有奇特的缓解功效。鲫鱼和萝卜一起烹调，还可以提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，营养非常丰富。鲫鱼经过煎制，小火慢慢煮成奶白色，浓郁鲜美的汤汁，配上爽脆的萝卜丝，在秋冬季节来一碗，真是温暖人心。