山药土豆红枣糕

山药去皮,土豆去皮,大枣泡软。三样一锅蒸15分钟。

【食材与调料】

【主料】山药3根,红枣8颗,土豆1个
【辅料】白糖适量

【制作步骤】
山药土豆红枣糕 1.山药,土豆去皮;红枣泡软,三种一同上锅蒸15分钟。
山药土豆红枣糕 2.蒸好的三种食材分别捣成泥。
山药土豆红枣糕 3.装入自封袋擀成片,破开自封袋把三个片摞一起,卷成卷,切成段,就可以吃啦!

【山药土豆红枣糕做法小贴士】
小贴士蒸好的山药,土豆,大枣,分别捣泥(捣泥时平个人喜好加入白糖)备用。把三种泥分别装在自封袋里擀成片(三张片)从一边把自封袋破开,三张片摞在一起卷成卷,再切成段就可以了,开吃

本文来自热心网友【梁梓萱】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
梁梓萱 梁梓萱
加入收藏 (0)
上一篇 05-17
下一篇 05-17

相关推荐

  • 三丁糯米饭

    豌豆新鲜上市,做一个既菜又饭的豌豆饭好吃又方便

    2025-07-15 01:16:01
    178
  • 海带山药排骨汤

    突然很想吃海带,又刚好剩下点山药,就一起煮了。

    2025-06-30 03:16:01
    227
  • 核桃虾皮山药粥

    偶尔想偷个懒不想去菜市场,就用家里现成的材料给小孩煮粥。哈哈,营养也是很丰富的呢。

    2025-06-11 00:16:01
    261
  • 肉片山药炖白菜

    山药是一味珍贵的中药材,被历代医家所推崇,称赞为长寿因子,药食兼用的良药佳肴。作为中药它可以制成多种丸药,如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜,它细腻滑爽,别具风味,如拔丝山药、枣泥山药等。铁棍山药中含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸,还有铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。   山药味甘、性平、无毒、有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋制血

    2025-06-10 00:16:02
    232

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信