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  蓝莓果酱

  别看小小的蓝莓果实不起眼，蓝莓的营养价值超出了你对水果的想象。蓝莓含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能。其中蓝莓含有一种叫“花青素”的物质，具有保护眼睛防止近视强化视力的作用。经常食用对于预防孩子近视和老人老花眼具有非常好的作用！

  斐斐

  2024-10-27 08:30:01

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  番茄蓝莓披萨

  【食材与调料】【主料】面粉250g，番茄1-2个，蓝莓50g，马苏里拉200g 【辅料】酵母3g，罗勒一支，油少许，水适量，番茄酱适量 【制作步骤】 1.配料 2.面包机和面 3.取面之前 双手合烤盘抹油 防粘，铺平面团后用叉子打孔 4.涂番茄酱 5.撒一层芝士 6.铺番茄蓝莓 7.再撒芝士 8.烤

  李童

  2024-10-18 16:45:01

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  爆浆蓝莓马芬

  这次，好吃君就自己在家做了可以媲美星巴克下午茶的蓝莓马芬蛋糕。相比传统的海绵蛋糕、戚风蛋糕需要靠鸡蛋或者是蛋清的打发，来打造蛋糕口感轻盈、蓬松的状态，马芬蛋糕可以说是特别简单，很好上手了，就连烘焙小白都完全可以做成功的一款蛋糕。因为它只需要把所有材料放到一起，搅一搅、拌一拌，真的是很简单！而且，好吃君在马芬蛋糕中加入了超多的蓝莓，蓝莓在烤箱中烘烤的时候，会因为受热而达到爆浆的状态，混合着果汁的清香和奶香味儿十足的马芬蛋糕，口感更佳湿润、扎实，吃起来也别是一番滋味儿~

  啊呜

  2024-10-08 08:45:01

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  蓝莓土豆泥

  这道菜是我仿照我曾经看过的一道食谱做的，马上要到六一节了，送给宝宝一道他喜欢吃的美食吧看到宝宝大口大口的吃饭，是妈妈最开心的事情了，只要宝宝喜欢吃，妈妈就喜欢做宝宝喜欢看dora我就告诉他，你看dora爱吃的蓝莓的，你喜欢吃吗？他会很开心的说喜欢吃，而且是真的喜欢吃，吃了将近三分之一呢，后来还是我限制他吃的，我怕太酸了，对他的肠胃不熬我对宝宝说：“你看这是不是很好吃的蓝莓蛋糕呀，下次妈妈再做给你吃好吧”他很开心的说好的！这也算是一道独具特色的妈妈菜了吧，给宝宝最好的，是每个妈妈的愿望！！！

  刘琦

  2024-09-23 03:45:01

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