蒜香鱼子酱

第一次做鲤鱼鱼子酱,比红烧更美味,拌面或卷菜卷非常好吃,小朋友都特别喜欢。

【食材与调料】

【主料】鲤鱼鱼子200g
【辅料】油适量,黄豆酱2汤匙,五香粉适量,蒜适量

【制作步骤】
蒜香鱼子酱 1.新鲜鱼子洗净,去筋膜
蒜香鱼子酱 2.鱼子冷水入锅水开后煮约2分钟
蒜香鱼子酱 3.捞出鱼子
蒜香鱼子酱 4.蒜切碎
蒜香鱼子酱 5.炒锅内加入适量的油,爆香蒜末五香粉
蒜香鱼子酱 6.加入鱼子翻炒并将鱼子块炒碎
蒜香鱼子酱 7.加入黄豆酱
蒜香鱼子酱 8.翻炒均匀
蒜香鱼子酱 9.出锅装盘。

【蒜香鱼子酱做法小贴士】
小贴士1、焯水后的鱼子会行成块,可以提前撵碎,炒的时候更方便。
2、鱼子炒饭也很美味。
3、鱼子高胆酷醇,三高的人尽量少吃。

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