| 简单又美味！ |
【食材与调料】
【主料】螃蟹一只，鸡蛋3个，饭2碗 |
| 【辅料】油2匙，姜少许，酱油少许，蒜头3瓣 |
【制作步骤】
 | 1.把螃蟹放入冷水中，放入几片姜片煮12分钟。熟后放凉，将肉拆出备用。 |
 | 2.准备材料。将冷饭尽量松开；将鸡蛋搅拌均匀；将蒜头剁碎。 |
 | 3.热锅放油，油热后爆香蒜蓉，然后放饭炒热再放蟹肉，翻炒几下放鸡蛋，最后放一点酱油。 |
【蒜香蟹肉鸡蛋炒饭做法小贴士】
| 小贴士螃蟹要冷水下锅。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒜香蟹肉鸡蛋炒饭做法小贴士】
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