三鲜小米锅巴

三鲜锅巴是四川省传统的汉族名菜,属于川菜系。锅巴酥脆,有声有色,三鲜滑嫩,口味味醇鲜香,咸鲜微辣。本来属于四川菜,后来因其主要的辅料只有海鲜、鸡肉、鲜蘑、冬笋,所以也被吸收到北方菜中。三鲜锅巴口感独特,鲜香酥脆,味道清淡,回味绵长,因此一直以来倍受人们喜爱。

【食材与调料】

【主料】小米70g
【辅料】色拉油适量,料酒少许,盐少许,生粉适量,玉米淀粉适量,鸡粉少许,蒜瓣1个

【制作步骤】
三鲜小米锅巴 1.小米洗净提前浸泡25分钟
三鲜小米锅巴 2.加入适量的清水放入蒸笼里蒸15分钟
三鲜小米锅巴 3.蒸好的小米加入适量的玉米淀粉拌匀
三鲜小米锅巴 4.先取一半装入保鲜袋中捏成团
三鲜小米锅巴 5.用擀面杖轻轻擀平整
三鲜小米锅巴 6.擀平整后,切成小片
三鲜小米锅巴 7.油锅加热至五成热后放入小米片,炸至金黄色捞出
三鲜小米锅巴 8.用厨房纸巾吸去多余油份
三鲜小米锅巴 9.另起油锅爆香蒜片,虾仁提前用料酒、盐、玉米淀粉抓匀后,放入锅中炒至变色
三鲜小米锅巴 10.加入焯水后的杂蔬翻炒均匀后加适量的清水
三鲜小米锅巴 11.加点盐、鸡粉,淋入湿淀粉勾芡,搅拌均匀
三鲜小米锅巴 12.倒入复炸后的小米锅巴炒匀即可
三鲜小米锅巴 13.成品图

【三鲜小米锅巴做法小贴士】
小贴士也可以把三鲜汁炒好后直接淋在小米锅巴上即可

本文来自热心网友【凌霄媛媛】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
凌霄媛媛 凌霄媛媛
加入收藏 (0)
上一篇 03-09
下一篇 03-09

相关推荐

  • 小米粥

    小米粥是一种非常有营养价值的粥 小米因富含维生素B1、B2等,具有防止消化不良及口角生疮的功能。 小米具有防止泛胃、呕吐的功效。 它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。 中医认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。

    2025-05-13 15:16:01
    93
  • 小米红薯粥

    小米红薯粥,我家宝贝最爱喝的一种,喜欢的朋友可以试试。

    2025-01-02 23:00:01
    488
  • 小米南瓜红枣粥

    小米南瓜红枣粥是一道具有药用价值的粥。很多人都知道小米有暖胃、安神的作用;红枣除了能延缓衰老还具有镇静催眠和降压作用;南瓜性温、味甘,这三样物质混在一起煮粥食可以宁心安神,治疗失眠。小米南瓜红枣粥喝之前加入一些蜂蜜,助睡眠效果会更好!

    2025-01-02 20:45:01
    495
  • 清香莲子二米粥

    莲子,那是来自夏天的味道啊!取来红莲,用开水泡下,慢慢的去皮,不去芯,莲子虽然是苦的,但是好东西,不要丢。再然后,将它与大米小米一起熬成粥,不久,厨房里就清香四溢了……

    2025-01-01 04:00:01
    431

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信