| 我不爱吃菜花，可是不知道为什么我就喜欢吃西兰花，就是喜欢这个味，做法还真简单，还下饭，夏天吃很不错。 |
【食材与调料】
| 【主料】西兰花500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，大蒜1头，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.西兰花洗净 |
 | 2.撕成小朵，放开水里焯一下 |
 | 3.大蒜切末 |
 | 4.热油，放少量蒜，盐，味精，翻炒 |
 | 5.出锅前再把剩下的蒜放入 |
 | 6.开吃喽 |
【蒜香西兰花做法小贴士】
| 焯水时严一点盐，会翠绿 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒜香西兰花做法小贴士】
赞
0
