蒜香皮蛋豆腐,蒜香皮蛋豆腐的做法 - 阳康菜谱网蒜香皮蛋豆腐做法大全

【食材与调料】

【主料】皮蛋2个，豆腐300g

【辅料】葱蒜10g，辣椒5g，醋5g

【制作步骤】

	1.将皮蛋，豆腐放入蒸锅蒸熟
	2.皮蛋切块，撒入葱姜蒜末盐拌匀
	3.锅中烧油，将油泼入皮蛋中拌匀
	4.然后浇盖于豆腐，今醋，香油即可

【蒜香皮蛋豆腐做法小贴士】

本文来自热心网友【张谷华】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

金针菇肉末煲

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；⒉ 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身；⒊ 金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处，因而有“增智菇”、“一休菇”的美称；⒋ 金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病；⒌ 食用金针