| 豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。 |
【食材与调料】
| 【主料】豆苗220g |
| 【辅料】蒜末适量，油适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.材料：豆苗（已清洗）、蒜末 |
 | 2.烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。 |
 | 3.接着，下入已清洗好的豆苗翻炒翻炒。 |
 | 4.然后，加适量的盐。 |
 | 5.加适量的鸡精。 |
 | 6.调味炒匀，即成。 |
 | 7.出锅，装盘。 |
【蒜香豆苗做法小贴士】
| 家常小炒，简单易做。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒜香豆苗做法小贴士】
赞
0
