酸甜鱼、糖醋排骨是老爸的拿手好菜,以前在外地上班,也只有过年过节有回家才能吃到,甚是怀念!鱼的营养丰富,选用大条的(4-5斤)左右的鲤鱼或草鱼较好,没有太多小鱼刺,加上番茄酱调味酸甜可口,又开胃,老少皆宜。 |
【食材与调料】
【主料】鲤鱼肉750g |
【辅料】青菜碎少许,番茄酱2勺,梅粉1勺,红薯粉3勺,盐、鸡粉适量 |
【制作步骤】
1.5斤左右的鲤鱼,处理干净,从腮部下刀剔出两边的肉,记得要整片剔下来保持完整(鱼头和骨头另作处理)。切十字花刀。 | |
2.这是整片切好的样子。切的时候刀稍放偏,刀深及皮,切得好一会炸起来才好看。 | |
3.均匀裏上红薯粉。 | |
4.锅里放油,烧到八成热,把整片鱼摊开,皮朝下入锅。 | |
5.炸至金黄,记得翻面时动作要轻些。 | |
6.摆盘,撒上青菜碎(本来应该是香菜,忘买了)。 | |
7.老家带来的话梅粉(没有可以用白醋+糖代替)、盐与鸡粉适量、2勺番茄酱,加入少许水,调成酱汁;入一个干净的锅,煮开,加入少许水淀粉,成浓稠的汤汁。 | |
8.调好的汤酱汁直接淋到鱼上,完成。 |
【酸甜鱼做法小贴士】
小贴士炸鱼的时候,要整片摊开来,鱼皮朝下入锅,这样鱼皮会有点脆,比较好吃。 |