| 这道酸甜味的水果餐，想要减肥的美眉何不尝试一下，很棒的，用白萝卜，梨，芒果一起，加入苹果醋和适量的白糖腌制而成，酸酸甜甜，夏天进冰箱冷藏后再吃，很清爽哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】白萝卜350g，黄冠梨260g |
| 【辅料】盐适量，苹果醋适量，白糖适量，芒果适量，草莓适量，柠檬适量 |
【制作步骤】
 | 1.梨去洗净去皮切成条状 |
 | 2.白萝卜去皮洗净后切条。 |
 | 3.用适量的盐腌制出水分后捞起，再用冷开水洗去咸味，沥干水分 |
 | 4.芒果切开后挖出球状。 |
 | 5.准备8调羹苹果醋和凉柠檬水 |
 | 6.用一调羹白糖和果醋拌匀 |
 | 7.大碗中放入梨条和萝卜条倒入柠檬水和调好的苹果醋腌制8小时以上 |
 | 8.吃的时候加入芒果拌匀即可。正好家里有草莓加了几颗。 |
【酸甜水果梨做法小贴士】
| 我用了8调羹苹果醋和一调羹白糖，调制的酸甜味正好，如果没有苹果醋可以用米醋，酸甜味自己调制到能接受的口味最好。水果可以随意加，就是不要食物相克就好。 |
