蒜苔炒肉丝


【食材与调料】

【主料】肉丝150g,蒜苔250g,青椒50g
【辅料】蒜片10g

【制作步骤】
蒜苔炒肉丝 1.食材备用
蒜苔炒肉丝 2.起油锅下入蒜片炒香后加入肉丝青椒翻炒
蒜苔炒肉丝 3.盛出
蒜苔炒肉丝 4.另起锅,下入蒜苔翻炒
蒜苔炒肉丝 5.在加肉丝拌匀爆炒后出锅装盘

【蒜苔炒肉丝做法小贴士】

本文来自热心网友【2014年美食】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
2014年美食 2014年美食
加入收藏 (0)
上一篇 02-22
下一篇 02-22

相关推荐

  • 蒜苔炒里脊丝

    蒜苔炒肉丝,是很多人喜欢的一道家常菜。蒜苔营养价值很高,含有多种维生素,胡萝卜素等。特别是外皮含有丰富的纤维素,可刺激肠蠕动,能有效的防治便秘的发生。

    2025-07-02 15:16:01
    141
  • 蒜苔炒腊肉

    很喜欢吃蒜苔,上次做了蒜苔炒鱿鱼,只是挑着里面的蒜苔吃,但是不放肉去炒又感觉没那么香,这次换一种食材,换成腊肉炒,因为我喜欢吃腊肉,这样蒜苔腊肉都一起吃掉了~

    2025-06-29 15:16:02
    192
  • 竹芛豆腐

    豆腐具有食药兼备、益气、补虚等功效,是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。 蒜苔蒜苔又名蒜毫、青蒜、蒜苗。大蒜含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、大蒜素和碳水化合物,有较高的药用价值和营养,可温中下气、抑制细菌、治便秘、预防、治疗痔疮、抗肿瘤、防脑炎、保肝护肝、预防冠心病、防血栓。唐《本草拾遗》载:“大蒜去水恶瘴气,除风湿,破冷气,烂癣痹,伏邪恶,宜通温补,无以加之。”明代李时珍在《本草纲目》载:“大蒜捣汁饮,治吐血心

    2025-05-19 21:16:01
    161
  • 番茄酱炒小瓜蒜苔

    看到冰箱里有前几天炒肉片剩下的几根蒜苔,然后刚买回新鲜的小瓜,就想炒一块试试看!姐姐最近喜欢吃酸甜的西红柿味,那我就炒个番茄酱蒜苔小瓜试试。

    2025-05-12 03:16:01
    146

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信