素烧芹菜豆腐

芹菜和豆腐一个脆爽、一个绵软,两种不同口感的食材,同样可以烧制出口感互补,营养更全面的美味菜肴。下面与大家分享这道菜的做法。这道菜的特点:芹菜鲜嫩脆爽,豆腐煎制后Q弹,色泽艳丽刺激食欲,经挂糊并淋少许香油后入味醇香。

【食材与调料】

【主料】芹菜茎300g,北豆腐200g
【辅料】胡萝卜适量,食用油适量,精盐适量,水淀粉少许,花椒适量,香油少许

【制作步骤】
素烧芹菜豆腐 1.将芹菜去叶,去筋后,改斜刀切成2.5CM左右长的段儿,胡萝卜切菱形片
素烧芹菜豆腐 2.豆腐切成菱形块
素烧芹菜豆腐 3.炒锅置于火上,倒入适量食用油烧热,倒入豆腐将各个面均煎金黄色,捞出控油备用
素烧芹菜豆腐 4.底锅再添加少许食用油,加花椒数粒爆香
素烧芹菜豆腐 5.倒入芹菜、胡萝卜快速翻炒
素烧芹菜豆腐 6.倒入煎制好的豆腐,翻炒并加精盐继续翻炒,玉米淀粉少许加适量清水调匀,出锅前倒入锅内翻炒均匀挂糊后关火
素烧芹菜豆腐 7.淋少许香油提味,这道菜就完成了

【素烧芹菜豆腐做法小贴士】
小贴士豆腐用油煎后外皮金黄,增强了Q弹的口感,与芹菜一起炒时不易碎。
芹菜是含盐量较高的蔬菜,炒制这道菜时要较其它菜适量减一些盐的用量。
挂糊的方法可以让豆腐更入味。

本文来自热心网友【黄晓明】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
黄晓明 黄晓明
加入收藏 (0)
上一篇 02-20
下一篇 02-20

相关推荐

  • 辣炒花甲

    花甲具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,还能降低胆固醇,味道又很鲜美。虽然很喜欢吃花甲,但家里很少买回来炒,主要是觉得花甲不太好处理,要养着吐沙。听说浙江那边卖的花甲都是吐过沙的,真是轻松省事啊。春节了,老公买了两斤花甲回来,我们就做了一个辣炒花甲,香香辣辣的很好吃。

    2025-06-21 23:16:01
    160
  • 蒜薹炒肉丝

    蒜薹,又称蒜毫,常被误写作“蒜苔”,北方以及华东(江苏淮安地区)有些地方也叫蒜苗。它是从抽薹大蒜中抽出的花茎,是很好的功能保健蔬菜,具有多种营养功效。中医认为,蒜薹性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻也有一定疗效。 这道蒜苔炒肉丝,蒜苔脆绿,肉丝爽滑,很下饭,做起来也很简单。菜名里加了豆瓣酱,是因为老爸就好这一口,觉得有酱香味,很好吃!炒好菜,老爸就会一边看着电视,一边喝上二两白酒,来解解一天的疲劳。

    2025-06-21 22:16:01
    154
  • 酸甜白菜心

    白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。

    2025-06-21 05:16:01
    177
  • 爆炒猪舌

    猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、铁、硒等营养元素,具有滋阴润燥的功效,一道美味的爆炒猪舌你学会了吗?

    2025-06-21 03:16:02
    105

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信