| 食尚小米提倡饮食调整：利用碱性食品中和酸性体质，肌肤也会变得健康因此食尚小米的碱性食品美味均衡定制----双笋辣炒草菇 |
【食材与调料】
| 【主料】芦笋，玉米笋，草菇 |
| 【辅料】泡辣椒，盐，白糖，鸡精，酱油，葱姜，水淀粉，香油 |
【制作步骤】
| 1.将芦笋去老皮，切段。玉米笋切段、草菇一切为二，葱姜切末。 | 2.将芦笋、玉米笋、草菇分别潮水捞出待用。 |
 | 3.锅内放油，煸香葱姜，放入泡椒炒出香味，放入双笋，和草菇，加盐、糖、酱油、，鸡精调味，放少许水淀粉勾芡即可淋香油出锅。 |
【双笋辣炒草菇做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【双笋辣炒草菇做法小贴士】
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