| 周末的饕餮让胃不太好消化，今天早上做一个简单的蒜蓉油麦菜了。不过中午还是给潘小潘准备了下午茶的，面包和蛋糕。我觉得自己是越来越贤惠了，哈哈哈 |
【食材与调料】
【主料】油麦菜150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，十三香适量，大蒜1瓣 |
【制作步骤】
 | 1.油麦菜洗净，大蒜切成末 |
 | 2.锅烧热加油，加大蒜炒出香味 |
 | 3.加入切好的油麦菜 |
 | 4.待油麦菜炒软以后加入盐调味 |
 | 5.加十三香调味 |
 | 6.翻炒均匀 |
 | 7.出锅了 |
【蒜蓉油麦菜做法小贴士】
| 小贴士1：油麦菜要大火爆炒，超软即可出锅 2：油麦菜要选择新鲜的，有些油麦菜是苦的，需要注意 |
