| 网上买的松茸，质量不错！用来煲汤味道总是很赞，香着哩！现在秋冬季，银耳汤喝得比较多，用瘦肉煲会比较清淡，不油腻，这回加上松茸，更有风味了！加上玉米胡萝卜，汤很清甜！还有莲子芡实等，食用价值更高了啊！ |
【食材与调料】
| 【主料】银耳30g，松茸7朵，瘦肉500g，玉米150g，胡萝卜150g |
| 【辅料】蜜枣1颗，盐适量，姜3片，莲子20g，芡实20g，茯苓20g |
【制作步骤】
 | 1.莲子，芡实，茯苓等用清水洗一下备用； |
 | 2.松茸用水泡开备用； |
 | 3.银耳提前泡发，泡发好去蒂撕成小朵； |
 | 4.瘦肉切大块，加姜片一起入开水中焯掉血水，后洗净； |
 | 5.玉米砍成适量大小块； |
 | 6.胡萝卜去皮切滚刀块，蜜枣清水洗一下； |
 | 7.煲中煮开适量的水，水开后把以上备好的所有材料放入，大火煮开约5分钟后转小火煲2小时左右；（我用电饭煲的煲汤模式） |
 | 8.食用前加少许盐调味。 |
【松茸银耳瘦肉汤做法小贴士】
| 此汤很清甜，也可以给家里宝宝喝，那最好就不用放盐了～ |
