茼蒿是我们经常见的绿色蔬菜了,我们大部分人是很爱吃的,当然因为茼蒿有一种自己独特的味道,很多人也是吃不了的,那么茼蒿的食疗作用有哪些呢?今天我们就一起来看看吧。⒈消食开胃,通便利肺。⒉清血养心,润肺化痰⒊利小便,降血压 |
【食材与调料】
【主料】茼蒿300g |
【辅料】大蒜少许,油少许,盐少许 |
【制作步骤】
1.茼蒿摘净泡洗干净,切段备用 | |
2.热锅热油下蒜粒爆香,先加茼蒿径翻炒熟 | |
3.再加叶 | |
4.加鸡精,盐调味出锅 |
【蒜蓉茼蒿做法小贴士】
小贴士挺简单的,没啥技巧 |
茼蒿是我们经常见的绿色蔬菜了,我们大部分人是很爱吃的,当然因为茼蒿有一种自己独特的味道,很多人也是吃不了的,那么茼蒿的食疗作用有哪些呢?今天我们就一起来看看吧。⒈消食开胃,通便利肺。⒉清血养心,润肺化痰⒊利小便,降血压 |
【主料】茼蒿300g |
【辅料】大蒜少许,油少许,盐少许 |
1.茼蒿摘净泡洗干净,切段备用 | |
2.热锅热油下蒜粒爆香,先加茼蒿径翻炒熟 | |
3.再加叶 | |
4.加鸡精,盐调味出锅 |
小贴士挺简单的,没啥技巧 |