蒜蓉荷兰豆 许炼杰• 02-28• 菜谱大全•阅读 186 很少买荷兰豆,一是因为也不多见,二是本身也不太喜欢吃,所以就没那么关注啦。不过上上周去买菜时,突然看到了,就买了一袋,至今才想起吃。【食材与调料】【主料】荷兰豆250g 【辅料】油适量,盐适量,蒜汁适量,蒜片适量【制作步骤】 1.准备材料。 2.热锅里放油放蒜片。 3.放荷兰豆。 4.放蒜汁。 5.出锅。【蒜蓉荷兰豆做法小贴士】炒一下下就行。 本文来自热心网友【许炼杰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 荷兰豆 儿童 养肺 午餐 素食 赞 0 许炼杰 加入收藏 (0) 生成海报 牛肉炖萝卜 上一篇 02-28 香芋卷 下一篇 02-28 相关推荐 菜谱大全 荆芥凉拌西瓜皮 荆芥主要治疗感冒风寒,发热恶寒、无汗、头痛、身痛等症,常与防风相需为用。有比较特别的香味,这次凉拌西瓜皮跟荆芥一起,西瓜皮脆爽,荆芥味道爽口。 陈琳 2025-07-08 15:16:01 146 菜谱大全 素炒野油菜 这个野油菜,是野生的,是从山上折的。绿色蔬菜,没有任何的化学物品!现在能吃到这样的菜菜都很少了,味道有点小苦,还不错了。 王洁 2025-07-07 19:16:02 128 菜谱大全 凉拌菠菜 菠菜对人体的气血补充效果不错,对平衡身体酸碱也大有益处,还含有高纤维,对肠道帮助也是很大的! 裴南婧 2025-07-03 16:16:02 185 菜谱大全 南瓜椰汁饭 简单快捷,又不失营养,这是我的午餐标准,这饭看上去带点绿绿的,还有椰子的香味,看着就很舒服很清爽,吃起来更是椰香四溢,很好吃的哟。 蓉蓉 2025-07-02 23:16:01 209