蒜蓉炒番薯叶

番薯叶正当时,随处可见有得卖,昨天买了一大把吃了两餐,特别是老公,怎么吃都不会腻哦

【食材与调料】

【主料】番薯叶1斤
【辅料】蒜米适量,盐适量,鸡精粉适量

【制作步骤】
蒜蓉炒番薯叶 1.准备材料,非常的简单
蒜蓉炒番薯叶 2.把番薯叶摘好,蒜米去皮
蒜蓉炒番薯叶 3.然后水里泡一下
蒜蓉炒番薯叶 4.锅里倒入适量的花生油,放入蒜米爆炒
蒜蓉炒番薯叶 5.再放入番薯叶,翻炒几下
蒜蓉炒番薯叶 6.然后放入适量的盐和鸡精粉翻炒,盖上盖子五分钟
蒜蓉炒番薯叶 7.五分钟后打开盖子就可以起锅了
蒜蓉炒番薯叶 8.完成了

【蒜蓉炒番薯叶做法小贴士】

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