番薯叶正当时,随处可见有得卖,昨天买了一大把吃了两餐,特别是老公,怎么吃都不会腻哦 |
【食材与调料】
【主料】番薯叶1斤 |
【辅料】蒜米适量,盐适量,鸡精粉适量 |
【制作步骤】
1.准备材料,非常的简单 | |
2.把番薯叶摘好,蒜米去皮 | |
3.然后水里泡一下 | |
4.锅里倒入适量的花生油,放入蒜米爆炒 | |
5.再放入番薯叶,翻炒几下 | |
6.然后放入适量的盐和鸡精粉翻炒,盖上盖子五分钟 | |
7.五分钟后打开盖子就可以起锅了 | |
8.完成了 |
【蒜蓉炒番薯叶做法小贴士】
番薯叶正当时,随处可见有得卖,昨天买了一大把吃了两餐,特别是老公,怎么吃都不会腻哦 |
【主料】番薯叶1斤 |
【辅料】蒜米适量,盐适量,鸡精粉适量 |
1.准备材料,非常的简单 | |
2.把番薯叶摘好,蒜米去皮 | |
3.然后水里泡一下 | |
4.锅里倒入适量的花生油,放入蒜米爆炒 | |
5.再放入番薯叶,翻炒几下 | |
6.然后放入适量的盐和鸡精粉翻炒,盖上盖子五分钟 | |
7.五分钟后打开盖子就可以起锅了 | |
8.完成了 |