| 菠菜的季节就要多吃菠菜，营养丰富，这个季节的菠菜都好便宜啊 |
【食材与调料】
【主料】菠菜300g，大蒜5个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.菠菜适量洗净备用 |
| 2.蒜瓣切末备用 |
| 3.锅中放油，油热放入菠菜翻炒 |
| 4.大火翻炒放盐 鸡精 |
| 5.大火翻炒，出锅前放入蒜末即可 |
【蒜蓉菠菜做法小贴士】
| 小贴士大火翻炒 |
【食材与调料】
【制作步骤】
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