烧茄子】是很多人喜欢吃的菜,但就因为其费油大都不太愿意去烧。原来烧茄子想省油是有小窍门的。就是把茄子去皮切好块后,用盐腌一下,并挤攥去水份,烧的时候就不怎么吸油了。这个菜大概是一个月以前做的了,现在看看还是觉得很好吃 |
【食材与调料】
【主料】茄子500g,青椒100g |
【辅料】油适量,盐适量,葱蒜适量,味精适量,生抽适量,老抽适量,米醋适量,芝麻油适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.茄子去皮切块,葱、蒜和青椒切好备用。 | |
2.在茄子中放入适量的盐,腌20分钟,然后挤出水分。 | |
3.调碗汁:盐,味精,生抽,老抽,米醋,芝麻油。 | |
4.锅中放入少量油,放入茄子,煸炒到微微焦黄。 | |
5.然后把茄子盛到厨房用纸上,吸去油分。 | |
6.用剩余的底油,放入葱和一半的蒜,炒出香味。 | |
7.放入茄子。 | |
8.倒入碗汁,翻炒。 | |
9.加入水淀粉。 | |
10.放剩下的另一半蒜,炒匀盛出。 |
【烧茄子做法小贴士】
喜欢辣,可以加些辣椒酱,味道更美。煎茄子时要慢火煎,大火以免煎糊。 |