酸奶

去年为了减肥。买了好多脱脂奶粉,泡着喝觉得太难喝了。昨天整理房间的时候才看到,不处理掉的话太浪费了。好几百块呢,于是想着自己跑奶粉来做酸奶,不知道是谁说的,泡奶粉做出了的酸奶相对来说会比较稀,可我做出来的很浓稠啊,豆腐状的,很成功,香得很哦~

【食材与调料】

【主料】脱脂奶粉3袋,开水500ml
【辅料】酸奶菌粉0.5g

【制作步骤】
酸奶 1.准备好开水500ml 脱脂奶粉3包 脱脂奶粉说明一包可以泡180ml水
酸奶 2.倒入奶粉
酸奶 3.泡开 放温度冷却到30°左右,也可以放到凉透 不喜欢太酸的可以在这个加入糖
酸奶 4.因为我只做500ml的牛奶,所以只用了半袋菌粉 (酸奶机的容器丢了,只能用差不多大小的保鲜盒直接做了)
酸奶 5.盖上盖子
酸奶 6.放到酸奶机里 现在是农历九月份,我发酵了8个小时就完成了
酸奶 7.做好的酸奶放到冰箱冷藏几个小时 呈豆腐状,不是那种稀稀散散的哦!

【酸奶做法小贴士】
小贴士自己用脱脂奶粉做的脱脂酸奶,相对来说更有利于减肥

本文来自热心网友【倾一世妖娆只为】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
倾一世妖娆只为 倾一世妖娆只为
加入收藏 (0)
上一篇 02-16
下一篇 02-16

相关推荐

  • 欧蕾面包

    今天上一个灰常好吃的欧蕾面包吧,超级软,超级好吃,呵呵!但是我做的不是很美观,面团分割的大了不是很袖珍,呵呵,下次还是做小点儿吧!方子来自王传仁大师的《美味面包巧手做》。

    2024-04-13 06:30:01
    659
  • 果蔬溶豆

    宝宝不爱吃果蔬,做成果蔬溶豆要她不吃都难,直接是停不下来的节奏

    2023-05-27 18:45:01
    277
  • 吐司

    做面包水量都有一定配比,一不小心放多了的话,会粘手到拿不起来,出来的吐司口感粗糙,无法下咽,当看到这款85%水量吐司的时候,我的好奇心一下冒出来,简直是一种求虐的心理促使我试了一下,还好,没想象的那般痛苦,出来的吐司口感也绵软,只是对于我来说,过于清淡了些,还是喜欢搭配了香蕉和花生酱一起吃。小清新和爱减肥的MM,可以首选这个。高粉280克、水182克、盐5克、即时酵母3克、脱脂奶粉14克、细砂糖11克、牛奶56克、无盐奶油17克、打碎的芝麻35克

    2023-03-29 16:40:02
    373
  • 剩馒头洋葱圈+胡萝卜

    剩馒头,还有剩下的一半木瓜都不想吃了,突然想到弄成屑来代替面包糠做一个炸洋葱圈,但是又觉得洋葱圈太油腻,就配了个木瓜奶汁

    2023-03-22 17:08:01
    318

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信